4 saveta za mršavljenje trčanjem
4 saveta za mršavljenje trčanjem Kako smršaviti sa trčanjem? Trčanje može biti efikasan način kako smršati pomoću trčanja.
Outfit kombinacija za nju
Outfit kombinacija za nju- Kako se obući za trening? Nežniji pol obično motiviše kupovina nove odeće ili obuće za početak ili ponovni odlazak na fitnes.
Trening sa ruskim zvonom
Trening sa ruskim zvonom-Iako je većina ljudi čula za treninge sa ruskim zvonom (kettlebell), vrlo malo ljudi zapravo praktikuje ovaj tip treninga.
Trčanje zimi: naši saveti za trening i noćno trčanje
Trčanje zimi: naši saveti za trening i noćno trčanje Trčanje zimi: naši saveti za trening i noćno trčanje- Nemojte dozvoliti hladnoći ili mraku da vas zaustavi u nečemu što volite!
10 razloga zašto je dobro baviti se sportom
Redovno bavljenje sportom ima mnogo korisnih efekata na fizičku i psihološku sposobnost. 10 razloga zašto je dobro baviti se sportom Saznaj 10 činjenica o sportu!
Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli na to?
Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli na to Fitnes- Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli a to?
Podloge za vežbanje
Podloge za vežbanje određene vežbe koje radimo u kućnom okruženju uglavnom se rade u ležećem, sedećem ili klečećem položaju. Iz tog razloga je mudro imati odgovarajuću podlogu pomoću koje će vežbanje na mekanom sa vremenom postati i ugodno
Koju vrstu sprave odabrati za rekreaciju kod kuće?
Koju vrstu sprave odabrati za rekreaciju kod kuće?
