SNEG, BLATO I TRČANJE!
Kada temperatura padne i počnu snežni dani, mnogi trkači svoje treninge presele u teretanu i računaju da je traka za trčanje dovoljna. Ipak ako ste izabrali ovaj način propuštate mnogo, jer je trčanje zimi po snegu i blatu, po hladnom vremenu odlično iz više razloga.
ZAŠTO JE VEŽBANJE ZIMI UVEK DOBRA IDEJA?
Ako bih odlučivao samo o trenutnim osećanjima, redovno bih preskakao popodnevne treninge, posebno zimi kada rano padne mrak.
KAKO NA NAŠ ORGANIZAM DELUJE SKIJAŠKO TRČANJE
Skijaško trčanje je jedan od najzdravijih i najkorisnijih zimskih sportova. Ako mu se predate, mozete se nadati mnogim prednostima.
BLATO, SNEG, TRAVA – KOJE PATIKE ZA TRČANJE ODABRATI
Raznovrsno tlo pod nogama, kosine, kamenčići, trava zahtevaju od trkača da se više fokusira na stazu. Pokret je dinamičniji i korak osoben.
SALOMON SUPERCROSS BLAST GTX: ZA BRZE I NEUSTRAŠIVE
Cipele za trčanje Supercross Blast GTX inspirisane su modelom iz legendarne porodice SPEEDCROSS. Stvorene su za trcanje po svim terenima.
ZIMSKI DODACI ZA TRČANJE
Pravi strastveni trkači trče i u zimskim uslovima. To je činjenica. Ipak, trčanje zimi zahteva malo drugačije pripreme i takođe nešto drugačiju, prilagođenu, opremu. Pre svega, potrebni su nam dodaci kako bismo bili sigurni da nam ne bude hladno tokom trčanja i da zaštitimo sebe od opasnosti tokom noćnog trčanja. Oprema treba da bude izdržljiva, otporna na vodu i izrađena od materijala koji čuvaju toplotu.
