Vežbe fascije za trkače
Vežbe fascije su važne, jer pomažu trkačima da izbegnu povredu. Opružite korak sa ovim Intersportovim vežbama za trening fascije.
Budite vidljivi dok trčite – i noću!
Ti si jedan od onih koji kombinuju trčanje po gradu i u prirodi. Trčiš u cik zore ili u pola noći, bez obzira na vremenske uslove. Probaj Salomon Sence Escape Nocturne GTX
Trejl oprema po godišnjim dobima
Trejl oprema po godišnjim dobima Dobro su nam poznati termini prolećno i zimsko spremanje ormara. Kako to izgleda kada se bavite trejlom, pročitajte na našem blogu.
Sportski grudnjaci
Ako pitate estetske hirurge jednoglasno će potvrditi da je grudnjak jedan od najvažnijih delova ženske garderobe. Ovo se posebno odnosi na one koje se bave sportskim aktivnostima.
Jesenje trkačke novosti
Trčanje je sport koji se trenira tokom cele godine. Zato je teško reći kada sezona trčanja i trka zaista i počinje. Međutim, kasniji letnji i prvi jesenji meseci su svakako jedni od glavnih perioda trkačkog kalendara.
Trkačka euforija (Runner’s High)
Šta je trkačka euforija? I zašto je sve više trkača i trkačica koje srećemo kako nasmejani trče uz reku, po parkovima, po šumama, gotovo svuda gde se okrenemo? Šta to oni znaju što mi ne znamo? U ovom blogu otkriva nam Marina Vignjević, trejl trkačica.
Prva duža trka – kako se pripremiti?
Pripremite se za prvih 5km ili 10km na pravi način. INTERSPORT vam daje pregled faza pripreme i kako trenirati za vaš prvi maraton. Napredujte od laganog trčanja u kraju do dužih staza i celih maratona sa pravim planom treninga.
Trkači, pažnja: Stigao je Asics Gel-Kayano 25!
Kayano, legendarni model patika za trčanje brenda Asiscs, nedavno je obeležio svoju 25. godišnjicu što je bio odličan povod i prilika da ova čuvena kompanija zaljubljenicima u trčanje predstavi novi unapređeni Asics Gel-Kayano 25.
