Trčanje na traci
Trčanje je sport za 365 dana godišnje. Ali, nismo svi uvek raspoloženi za trčanje. Činjenica je da jesen i zima donose najnepovoljnije uslove. Dani su kraći, često je magla, vlaga i blato. Često i vremena za trčanje jednostavno nedostaje. Ipak, postoji rešenje koje eliminiše sve ove probleme - trčanje na traci.
Traka za trčanje, eliptični trenažer ili sobni bicikl?
I u jesenjim mesecima možemo sagoreti kalorije, ojačati mišiće i kardiovaskularni sistem vežbanjem na različitim kućnim fitnes spravama. Među najpopularnijim su sobni bicikl, eliptični trenažer i traka za trčanje. Međutim, postoje neke razlike između njih, pa je dobro znati koja je najprikladnija za vaš tip treninga.
Koju vrstu sprave odabrati za rekreaciju kod kuće?
Koju vrstu sprave odabrati za rekreaciju kod kuće?