Kako da zadržite dobru formu i u kućnim uslovima ?!
Kako da zadržite dobru formu i u kućnim uslovima ?!
Traka za trčanje, eliptični trenažer ili sobni bicikl?
I u jesenjim mesecima možemo sagoreti kalorije, ojačati mišiće i kardiovaskularni sistem vežbanjem na različitim kućnim fitnes spravama. Među najpopularnijim su sobni bicikl, eliptični trenažer i traka za trčanje. Međutim, postoje neke razlike između njih, pa je dobro znati koja je najprikladnija za vaš tip treninga.
Koju vrstu sprave odabrati za rekreaciju kod kuće?
Koju vrstu sprave odabrati za rekreaciju kod kuće?