Outfit kombinacija za nju
Outfit kombinacija za nju- Kako se obući za trening? Nežniji pol obično motiviše kupovina nove odeće ili obuće za početak ili ponovni odlazak na fitnes.
Trening sa ruskim zvonom
Trening sa ruskim zvonom-Iako je većina ljudi čula za treninge sa ruskim zvonom (kettlebell), vrlo malo ljudi zapravo praktikuje ovaj tip treninga.
10 razloga zašto je dobro baviti se sportom
Redovno bavljenje sportom ima mnogo korisnih efekata na fizičku i psihološku sposobnost. 10 razloga zašto je dobro baviti se sportom Saznaj 10 činjenica o sportu!
Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli na to?
Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli na to Fitnes- Kako započeti sa treningom, čak i ako niste navikli a to?
Podloge za vežbanje
Podloge za vežbanje određene vežbe koje radimo u kućnom okruženju uglavnom se rade u ležećem, sedećem ili klečećem položaju. Iz tog razloga je mudro imati odgovarajuću podlogu pomoću koje će vežbanje na mekanom sa vremenom postati i ugodno
Koju vrstu sprave odabrati za rekreaciju kod kuće?
Koju vrstu sprave odabrati za rekreaciju kod kuće?
