Trčanje na traci
Trčanje je sport za 365 dana godišnje. Ali, nismo svi uvek raspoloženi za trčanje. Činjenica je da jesen i zima donose najnepovoljnije uslove. Dani su kraći, često je magla, vlaga i blato. Često i vremena za trčanje jednostavno nedostaje. Ipak, postoji rešenje koje eliminiše sve ove probleme - trčanje na traci.
Traka za trčanje, eliptični trenažer ili sobni bicikl?
I u jesenjim mesecima možemo sagoreti kalorije, ojačati mišiće i kardiovaskularni sistem vežbanjem na različitim kućnim fitnes spravama. Među najpopularnijim su sobni bicikl, eliptični trenažer i traka za trčanje. Međutim, postoje neke razlike između njih, pa je dobro znati koja je najprikladnija za vaš tip treninga.
Sportski grudnjaci
Ako pitate estetske hirurge jednoglasno će potvrditi da je grudnjak jedan od najvažnijih delova ženske garderobe. Ovo se posebno odnosi na one koje se bave sportskim aktivnostima.
Ravnoteža je sve
Ravnoteža je važna komponenta mnogih sportova. Ovo se oosebno odnosi na sportove koji podrazumevaju veće brzine. I ravnoteža može da se istrenira. Sa pravim alatima, naravno. Većina ovih alata je takođe korisna za vežbe stabilizacije trupa, što je osnova svih sportskih aktivnosti ...
Fitnes na jesen
Jesen je doba godine kada, po dobrom vremenu još uvek možemo da se bavimo sportovima na otvorenom, ali istovremeno sve više i više idemo u fitnes salu. Oni koji su ljubitelji kućnog fitnesa, mogu se posvetiti vežbanju u toplini svog doma.
Trenirajte efikasnije uz najnovije gedžete za trkače
Trenirajte efikasnije uz najnovije gedžete za trkače. Prenosivi gedžeti koji su namenjeni trkačima Vam mogu pomoći da precizno merite svoje performanse i napredak. Mi ćemo Vam pomoći da napravite pravi izbor prilikom kupovine Vaše nove omiljene spravice i nerazdvojnog saputnika u trkačkim avanturama.
Zašto vam je hitno potreban masažni roler?
Zašto vam je hitno potreban masažni roler? Pored mnogobrojnih benefita koje našem telu pruža redovna fizička aktivnost, moguća je pojava i nekih negativnih posledica.
Šta je Cycling Studio – i zašto treba da mu date šansu?
Šta je Cycling studio i zašto treba da mu date šansu? Cycling Studio je moderan fitnes program koji podrazumeva upotrebu profesionalnih trenažnih bicikala.
