ZAŠTO JE TRENING SA TEGOVIMA POGODAN ZA SVE?
Prema mnogim istraživanjima trening sa tegovima različitih opterećenja ima ogromne koristi za sve ljude koji žele da poboljsaju zdravlje.
SAVETI ZA ODABIR ADEKVATNE PODLOGE ZA FITNES
Budući da ćete tokom treninga provesti prilično vremena na fitnes podlozi, važno je da izaberete podlogu od kvalitetnih materijala.
Kako da zadržite dobru formu i u kućnim uslovima ?!
Kako da zadržite dobru formu i u kućnim uslovima ?!