Prijava za dobijanje ponuda i zanimljivih sadržaja!
Skijanje i zimski sportovi
KAKO NA NAŠ ORGANIZAM DELUJE SKIJAŠKO TRČANJE
Skijaško trčanje je jedan od najzdravijih i najkorisnijih zimskih sportova. Ako mu se predate, mozete se nadati mnogim prednostima.
Skijanje i zimski sportovi
MATEMATIKA SKIJANJA: KAKO DA ODREDITE DUŽINU PANCERICA?
Dužina pancerice se određuje prema veličini stopala. Proizvođači pancerice označavaju takozvanom mondo klasifikacijom.
Planinarenje, alpinizam i kampovanje
KAKO DA SE OPREMITE ZA ZIMSKO PLANINARENJE?
Za zimsko planinarenje neophodno je pridržavati se nekih pravila. Ako ne znate ciljno područje, najbolje je imati iskusnog vodiča.
Trendovi
OMILJENA MESTA ZA AKTIVAN DAN U PRIRODI
Ako ste odabrali i društvo za dobar provod, postavlja se još samo jedno pitanje – koje su najinteresantnije lokacije u Srbiji?
Fitnes, trening i joga
KOJE GREŠKE NAJČEŠĆE PRAVIMO TOKOM VEŽBANJA?
Kako je opšte poznato da vežbanje pozitivno utiče na zdravlje, sve više ljudi se odlučuje za neki vid fizičke aktivnosti.
Fitnes, trening i joga
KAKO PRAVILNO DA SE ZAGREJEMO ZA TRENING?
Ako planirate sa započinjanjem bilo koje kontinuirane fizičke aktivnosti veoma je važno da se na samom početku dobro zagrejete.
Trčanje
BLATO, SNEG, TRAVA – KOJE PATIKE ZA TRČANJE ODABRATI
Raznovrsno tlo pod nogama, kosine, kamenčići, trava zahtevaju od trkača da se više fokusira na stazu. Pokret je dinamičniji i korak osoben.