Skijanje i zimski sportovi
Spremite se za novu sezonu skijanja
Sa početkom zime svi ski centri, kod nas i u regionu, su uveliko spremni da otpočnu pripreme za novu sezonu skijanja. Neki od njih će nas obradovati novim stazama, novim ili zamenjenim ski liftovima, novom signalizacijom, obogaćenim pratećim sadržajem i ponudom, a svi će se potruditi da do prvog snega obave sve potrebne radnje, kako bi svaki centar zablistao u punom sjaju.
Plivanje i vodeni sportovi
Sezona kupanja u bazenima – koje naočare za plivanje odabrati?
Naočare za plivanje su jedan od najboljih dodataka u podvodnom svetu. Poznajemo ih nekoliko decenija, ali poslednjih godina postaju sve napredniji i tehnološki sofisticiraniji. Ovo je glavni razlog zašto se mnogi plivači muče sa pitanjem koje naočare za plivanje izabrati. Naočare za plivanje nam omogućavaju da podignemo nivo plivanja na viši nivo. Zbog toga su posebno važni u vreme kada počinje sezona kupanja na bazenima i kada je vreme da usavršimo tehniku plivanja.
Planinarenje, alpinizam i kampovanje
Dan na planini
Zatvorite oči i fokusirajte se na disanje, a zatim zamislite sebe na vrhu planine. Sada prestanite da zamišljate, zapravo možete vrlo lako da organizujete savršen dan na planini. Čak i sama ideja o putovanju u planine, bilo sami ili sa voljenim osobama, može imati pozitivan uticaj na vaše mentalno blagostanje.
Planinarenje, alpinizam i kampovanje
Saveti za jesenje planinarenje
Sunčano i neprevruće jesenje vreme je savršeno za lutanje u prirodi. Planinarenje po brdima je svakako jedna od sve popularnijih aktivnosti, ali nažalost sve je više nezgoda. Pitate se kako da ih sprečite?Planinarenje je u procvatu poslednjih godina. Iako je to prijatna aktivnost, za nju se potrebno dobro pripremiti. Pokazalo se da su nezgode u brdima poslednjih godina vrlo često posledica loše pripreme, neadekvatne opreme i nepovoljnih vremenskih uslova. Stoga ćemo vam u nastavku predstaviti kako da izbegnete nezgode u planinama.
Biciklizam
Kako se obući za jesenju-zimsku vožnju bicikla?
Iako mnogi biciklisti već stavljaju svoje bicikle u ćošak, jesen i zima takođe mogu biti prijatno doba godine za nove biciklističke avanture. Samo se za to treba dobro pripremiti, a izbor biciklističke odeće je presudan.
Fitnes, trening i joga
Najčešće greške u teretani
Vežbanje u teretani poboljšava formu, povećava snagu, razvija kako mišiće, tako i um. Postoje različiti načini treniranja, a veliki broj sprava utiče na raznovrsnost treninga i ciljeva kojima težimo. Zdravo i oblikovano telo se postiže umerenim, ali redovnim vežbanjem. Veliki broj vežbača želi da što pre uoči rezultate, a do njih se dolazi samo ako pratimo uputstva i izbagavamo greške do kojih najčešće dolazi u teretani.
Trčanje
Sportske aktivnosti tokom jeseni
Kraj leta donosi hladnije i kraće dane, što može uticati na kondiciju, imunitet i raspoloženje. Ujedno, ovo je idealno vreme da u svoj nedeljni raspored uvedete fizičku aktivnost!
Odaberite najprodavanije u Intersport shop-u
