Plivanje i vodeni sportovi
Letnji odmor je vreme koje svi sa nestrpljenjem očekujemo tokom cele godine. Tu se odmorimo, napunimo baterije i sakupljamo energiju za sledeće radne poduhvate. Za nekoliko dana, opušteno ležanje na plaži je apsolutno bezbrižno. No, većina ljudi ipak želi nešto više akcije i dinamike. I na moru, definitivno ima puno mogućnosti za ovo. Dobro društvo, prijatelji, porodične i društvene sportske aktivnosti. Šta može biti bolje i zabavnije?
Igre sa loptom
Sport, koji je možda najbliži plaži, je odbojka na pesku. Ova dinamička igra, koja se može igrati u različitim kombinacijama igara, predstavlja izvrsnu aktivnost na plaži. Isto važi i za fudbal na pesku. Ako više volite da uzmete reket u svoje ruke, a ne obazirete se na vetar, badminton će biti pun pogodak. Takođe u vodi je moguće igrati poseban oblik odbojke, naravno, vaterpolo i razne igre sa loptom koje možete izmisliti za sebe.
Na vodi
Naravno, more je kao magnet koji privlači veliku snagu. Svi su hteli da idu na pučinu, daleko u otvoreno more, odakle postoji drugačiji pogled na obalu. Možete se opustiti na brodu, kajaku ili kanuu. U poslednje vreme, stojeće veslanje je takođe izuzetno popularno. Ovo je izvrsna rekreacija koja oblikuje celo telo, a možete i relativno brzo da se krećete na površini mora i putujete nekoliko kilometara. Međutim, oni koji više vole da ostanu blizu obale, uživaju u prskanju morske vode dok plutaju na naduvavanom jastuku.
Pod vodom
Najveći interes za podvodni svet imaju adolescenti sa više avanturističke prirode, kao i deca. Oni nose peraja i masku i izlaze da istražuju podvodni svet. Veliki plavi svet je divan svet u kojem važe različita pravila igre. Ako ih poštujete, lepi prizori će se pojaviti pred vašim očima. Saznaćete kako je raznovrstan i živ vodeni svet i možda prevazići strah od nepoznatog. Najmlađi će svakako biti hrabri što će ih dovesti do ulova.
Društvene igre
I na plaži se možete igrati sa najmlađima. Možete im dati frizbi i igrati igre sa njima. Ili možete da im pomognete da grade kule od peska i ispolje bujnost svoje mašte. Na taj način možete dalje učvrstit veze sa svojom decom i njihovim prijateljima. Na peščanim plažama uspomene se stvaraju za ceo život.
Fitnes vežbe
Morski odmor je izuzetno stimulativan i povećava motivaciju. Zato je dobro vežbati na plaži. Nekoliko vežbi na izlazku ili zalasku Sunca sigurno će imati veliki uticaj na vaš organizam. Možda ćete početi upravo na moru sa fitnes vežbama koji će postati integralni deo vaše svakodnevne lične rutine i higijene čak i nakon povratka na posao.
Morski užici sigurno će imati blagotvorno dejstvo na vaše raspoloženje i blagostanje. Iznad svega, svakodnevni problemi će izgledati tako daleko. Zbog toga bi trebalo da ih priuštite što je više moguće…
